อากาศอันแสนอบอ้าวในเมืองไทยนอกจากจะทำให้คุณพ่อคุณแม่ร้อนจนหงุดหงิดแล้ว คุณลูกยังโยเยได้ง่ายอีกด้วย แน่นอนว่าการเปิดแอร์ช่วยได้เยอะก็จริงแต่บิลค่าไฟมาคุณพ่อคุณแม่อาจจะลมจับได้ง่ายๆ หน้าร้อนนั้นถือว่าค่อนข้างอันตรายสำหรับลูกน้อยพอสมควรเมื่อเทียบกับฤดูอื่น ๆ มาดูกันซิว่าในช่วงอากาศร้อนแบบนี้คุณพ่อคุณแม่ควรระวังหรือใส่ใจอะไรเป็นพิเศษบ้าง
5 วิธีดูแลลูกในช่วงอากาศร้อน
อาหารการกิน : ในช่วงที่อากาศร้อนนั้นอาหารจะบูดเสียได้เร็วและง่ายขึ้นกว่าเดิม คุณพ่อคุณแม่จึงต้องหมั่นตรวจสอบอาหารทุกอย่างก่อนให้ลูกน้อยรับประทาน รวมถึงความสะอาดของภาชนะอยู่เสมอด้วยนะคะ
อากาศที่แปรปรวน : อากาศที่ร้อนอบอ้าวคงทำให้คุณพ่อคุณแม่พยายามหาทุกวิถีทางเพื่อให้ได้รับอากาศที่เย็นสบาย เช่น ไปเดินห้าง ไปสระว่ายน้ำ เปิดแอร์ แต่อากาศที่แปรเปลี่ยนเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาวแบบฉับพลันจะทำให้ลูกน้อยปรับตัวไม่ทันและไม่สบายได้ง่าย
การแต่งตัว : ด้วยอากาศที่ร้อนอบอ้าวแบบในบ้านเรานี้ไม่เหมาะกับการใส่เสื้อผ้าหนา ๆ หากเขาอยู่บ้านก็ควรให้ใส่เพียงแต่ผ้าอ้อมเพียงอย่างเดียวก็พอแล้ว เพียงแต่ต้องให้ลูกอยู่ในมุ้งหรือสถานที่ปลอดแมลงและยุง
ผดผื่น : อากาศที่ร้อนทำให้เหงื่อออกง่าย ผิวหนังเกิดการเปียกชื้น เป็นสาเหตุของอาการอักเสบเป็นผื่นแดงหรือเป็นหัวหนองเล็ก ๆ จึงต้องหมั่นเช็ดตัวเขาและโรยแป้งให้เขาเพื่อลดความร้อนและทำให้เขารู้สึกสบายตัว หากมีอาการคันมากก็ให้ทาคาลาไมน์ในส่วนที่มีผดผื่น อากาศที่ร้อนจัดจะทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายตัวจนค่อนข้างงอแง การแก้ไขในเบื้องต้นคือการให้เขาจิบน้ำบ่อย ๆ และหมั่นเช็ดตัวเขาเพื่อลดอุณหภูมิ
ไม่สบาย ร้อนใน และท้องเสีย : 3 อาการเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นในหน้าร้อนมากที่สุด ซึ่งอาการไม่สบายสามารถเกิดขึ้นได้กับอากาศที่ร้อนจัดและมักมีอาการร้อนในร่วมด้วย สามารถรักษาให้หายได้เองด้วยวิธีทางธรรมชาติโดยไม่ต้องใช้ยา เช่นการเช็ดตัว ส่วนอาการท้องเสียอาจจะเกิดขึ้นจากการรับประทานน้ำและอาหารที่ไม่สะอาดหรือมีการตกค้างหรือปนเปื้อนของเชื้อแบคทีเรียที่สามารถเติบโตได้ดีในอากาศที่ร้อนชื้นแบบบ้านเรานั่นเอง
จาก : แม่รักลูก Photo Credit : babynameregistry.info