นมแม่มีประโยชน์มากมาย ถ้าจะดูกันจริงๆแล้วนมแม่ไม่มีข้อเสียเลยนั้นเองซึ่งนับเป็นเรื่องดีอย่างยิ่ง เด็กทารกทุกคนควรที่จะได้กินนมแม่อย่างน้อย 3-6 เดือนก็ยังดีค่ะ ดังนั้นคุณแม่ทั้งหลายมาดูข้อดีของนมแม่กันดีกว่าค่ะ..
ประโยชน์ของนมแม่ มีดังนี้ค่ะ
- นมแม่มีสารอาหารมากกว่า 200 ชนิด เหมาะกับเด็กทารกที่ยังกินอาหารปกติเหมือนผู้ใหญ่ไม่ได้
- กินนมแม่ช่วยลดโรคมะเร็งต่าง
- นมแม่มีส่วนช่วยในการพัฒนาสมองได้ดีกว่าเด็กที่กินนมผสม
- นมแม่มีรสชาติอร่อยกว่านมผสม
- ทารกที่ป่วยหรือไม่สบายกินนมแม่แล้วอาการจะดีขึ้นค่ะ
- นมแม่สะอาดที่สุด ไม่มีเชื่อแบคทีเรีย
- กินนมแม่แล้วทารกจะผิวพรรณสดใส
- กินนมแม่ทำให้ระบบย่อยอาหารของลูกทำงานได้ดีกว่าเด็กที่กินนมผสม
- ลดการติดเชื้อจากระบบทางเดินหายใจ
- ฟันที่ขึ้นของลูกจะสวยกว่าเด็กที่กินนมจากขวด
- เด็กที่คลอดก่อนกำหนดเมื่อกินนมแม่แล้วจะทำให้ร่างกายแข็งแรงเร็วขึ้น
- คุณแม่ที่ให้นมลูกหลังคลอดน้ำหนักจะลดลงเร็วกว่าคุณแม่ที่ให้นมผสมกับลูก
- คุณแม่จะรู้สึกรักและผูกพันกับลูกมากยามให้นมลูกด้วยความรัก
- คุณแม่ที่ให้ลูกดูดนมจะช่วยป้องกันการตกเลือดหลังคลอดได้
- ให้นมได้ตามที่ลูกต้องการลูกจะอิ่มนมจากคุณแม่เองโดยที่คุณแม่ไม่ต้องกะปริมาณการให้
- ไม่เสียเวลาเตรียมอุปกรณ์ในการให้นมแม่ สามารถให้นมแม่ได้เลยยามที่ลูกต้องการ
- การให้ลูกกินนมแม่ทำให้ประหยัดเรื่องค่าใช้จ่ายในส่วนนี้หลายบาทต่อเดือน
- ทำให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น
- ให้ลูกกินนมแม่ช่วยคุมกำเนิดได้
- ให้ลูกกินนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็งเต้านม
- ทำให้คุณแม่รู้สึกถึงความเป็นแม่ และมีความภาคภูมิใจในตัวเอง
- สุขภาพของลูกจะแข็งแรง ไม่เสียค่าใช้จ่ายในรักษาพยาบาล
ดังที่กล่าวมา การให้ลูกกินนมแม่มีประโยชน์มากมาย คุณแม่อาจจะเหนื่อยหรือมีอาการเจ็บหน้าอกบ้างตอนที่ให้ลูกดูดนม แต่คุณแม่ก็จะมีความสุขมากด้วยจากการโอบกอดลูกไว้ในอกยามให้ลูกกินนมค่ะ
จาก : แม่รักลูก Photo Credit :moms.popsugar.com