การเลี้ยงดูลูกน้อยจัดเป็นอีกหนึ่งบทบาทหน้าที่ของผู้ที่เป็นพ่อเป็นแม่ หรือ ผู้ปกครองทั้งหลาย ในส่วนของการเลี้ยงดูนี้ก็มีทั้งการอบรม การสั่งสอน หรือ แม้แต่การอบรมเรื่องของมารยาท ในส่วนของมารยาทก็เป็นเรื่องที่มีความเฉพาะแต่ละเชื้อชาติ ชนชาติ แถมมารยาทยังเป็นเรื่องที่แทรกซึมอยู่ในทุกกิจวัตรประจำวันตั้งแต่ตื่นจนกระทั่งนอนหลับ หนึ่งในมารยาทที่ผู้ปกครองควรอบรมสั่งสอนแก่ลูกหลานก็คือ มารยาทบนโต๊ะอาหาร และในบทความนี้เราก็ขอพาผู้ปกครองทุก ๆ ท่านไปพบกับ 10 มารยาทที่ผู้ปกครองควรสอนให้แก่ลูกหลาน เพื่อให้เขาสามารถเติบโตอย่างมีมารยาทพร้อมที่จะเข้าสู่สังคมและพร้อมที่จะเติบโตต่อไปในอนาคต
10 มารยาทบนโต๊ะอาหาร ที่ควรสอนลูก
มารยาทบนโต๊ะอาหารในบทความนี้เราขอเน้นมารยาทในการรับประทานอาหารที่พึงปฏิบัติตามมารยาทอันพึงมีในส่วนของภูมิภาคอาเซียน โดยเน้นในประเทศไทยเป็นหลัก ซึ่งมารยาทที่เราหยิบยกขึ้นมาในบทความนี้เราได้รวบรวมมาทั้งหมด 10 มารยาทด้วยกัน ดังนี้
1.มารยาทในการวางท่าทางของร่างกายให้เหมาะสม
ตั้งแต่ท่าทางการนั่ง โดยควรสอนมารยาทให้ลูกน้อยนั่งตัวตรง ไม่นั่งเท้าแขนกับโต๊ะ หรือ นั่งเท้าคางขณะนั่งรออาหาร ส่วนท่าทางของการวางขาก็ควรอยู่ในท่าทางที่เหมาะสมสำรวม ไม่นั่งยกแข้งยกขา นอกจากนี้ระยะระหว่างตัวของลูกน้อยกับโต๊ะอาหารก็ควรอยู่ในระยะที่พอเหมาะไม่ห่างเกินไปจนต้องเอื้อม และไม่ควรนั่งประชิดเกินไปจนเกินไปทำให้เกิดท่าทางที่ไม่เหมาะสมหรือไม่สวยงาม หากผู้ปกครองฝึกมารยาทบนโต๊ะอาหารให้กับลูกน้อยในข้อนี้แล้ว ไม่ว่าลูกน้อยของคุณจะนั่งรับประทานอาหารที่บ้าน หรือ ออกไปรับประทานอาหารข้างนอกตามร้านอาหาร หรือ รับประทานอาหารที่โรงเรียนลูกน้อยของคุณก็จะอยู่ในท่าทางการนั่งที่เหมาะสมในการรับประทานอาหารจนลูกน้อยปฏิบัติตามมารยาทดังกล่าวจนติดเป็นนิสัยและผู้ปกครองอย่างคุณไม่ต้องเอ่ยสอนเมื่อในรับประทานอาหารกันเลย
2.มารยาทในการพูดคุยบนโต๊ะอาหาร
โดยมารยาทในข้อนี้ผู้ปกครองควรสอนให้ลูกหลานงดการพูดคุยขณะรับประทานอาหารเพื่อลดการกระเด็นของอาหาร และ หลีกเลี่ยงการสำลักอาหาร ในส่วนนี้จัดเป็นมารยาทในการรับประทานอาหารที่สำคัญมาก ๆ ข้อหนึ่ง ผู้ปกครองสามารถสอนและแสดงเป็นแบบอย่างให้กับลูกน้อยของคุณได้ด้วย
3.มารยาทในการเคี้ยวอาหาร
โดยมารยาทบนโต๊ะอาหารในข้อนี้ผู้ปกครองควรสอนลูกน้อยให้เคี้ยวอาหารให้ละเอียดเพื่อช่วยลดการทำงานหนักของกระเพาะอาหาร ช่วยให้ร่างกายสามารถย่อยและดูดซึมอาหารได้ดีและง่ายขึ้น นอกจากนี้ก็ควรสอนให้ลูกน้อยเคี้ยวอาหารแบบปิดปาก และเคี้ยวอาหารเสียงเบา (ในข้อนี้จะแตกต่างจากมารยาทบนโต๊ะอาหารในประเทศจีน เพราะส่วนของชาวจีนนั้นการเคี้ยวอาหารเสียงดัง รวมถึงการซดน้ำซุปเสียงดัง แสดงถึงการชื่นชมและแสดงถึงความอร่อยของอาหารมื้อนั้น ๆ)
4.มารยาทในการตักอาหารเข้าปาก
มารยาทในข้อนี้ผู้ปกครองควรสอนให้ลูกน้อยตักอาหารแต่พอดีคำเพื่อให้สามารถเคี้ยวได้สะดวก นอกจากนี้หากลูกน้อยตักอาหารคำใหญ่เกินไปซึ่งเป็นการเสียมารยาทบนโต๊ะอาหารแล้วก็อาจทำให้เกิดการสำลักอาหารได้ด้วย
5.มารยาทในจังหวะการรับประทานอาหาร
ส่วนนี้หมายถึงผู้ปกครองควรสอนให้ลูกน้อยรับประทานอาหารด้วยจังหวะที่พอเหมาะ ไม่เร่งรีบเกินไปจนเกิดเป็นภาพที่ไม่สวยงาม รวมถึงคุณควรสอนให้ลูกน้อยเคี้ยวอาหารไม่อมไว้ซึ่งจะทำให้เกิดฟันผุได้ด้วย ในข้อหลังนี้ (การอมอาหารในปาก) มักจะเกิดในเด็กเล็ก การสอนมารยาทบนโต๊ะอาหารจึงควรปลูกฝังตั้งแต่ลูกน้อยของคุณยังเด็ก
6.มารยาทในการทำให้อาหารเย็นลง
ส่วนนี้ควรหลีกเลี่ยงการเป่า แต่ใช้การคนให้อาหารเย็นลงแทน เพราะการเป่าอาหารอาจทำให้น้ำลายกระเด็นออกมาได้ และ อาจกระเด็นไปโดนผู้ร่วมโต๊ะอาหารได้
7.มารยาทเกี่ยวกับศีรษะ
ควรสอนให้งดการรวบผม การหวีผม และการสยายผมขณะนั่งบนโต๊ะอาหารเพราะเส้นผมหรือรังแคอาจหลุดร่วงและตกลงสู่อาหารได้
8.มารยาทในการตักอาหาร
ควรกล่าวขอความช่วยเหลือแทนที่จะตักอาหารข้ามหน้าผู้ร่วมโต๊ะอาหาร และขณะขอความช่วยเหลือควรเริ่มต้นอย่างมีมารยาทสังเกตช่วงจังหวะของผู้ที่ขอความช่วยเหลือว่าเป็นช่วงที่เหมาะสมด้วย
9.มารยาทในการแสดงว่าอิ่มแล้ว
ควรรวบช้อนส้อมไว้ด้านหนึ่งของจานแทนที่จะผลักจานอาหารที่รับประทานเสร็จแล้วไปด้านหน้า
10.มารยาทในการงดเว้นการแคะฟันบนโต๊ะอาหาร
แม้ว่าร้านอาหารหลาย ๆ ร้านจะมีไม้แคะฟันวางไว้ให้บนโต๊ะอาหาร หากมีเศษอาหารติดฟันควรขอไปจัดการในห้องน้ำแทน
ข้อดีของการสอนลูกให้รู้มารยาทบนโต๊ะอาหาร
มารยาทบนโต๊ะอาหารจัดเป็นอีกหนึ่งข้อควรปฏิบัติซึ่งแสดงถึงการอบรมสั่งสอนที่สามารถปลูกฝังให้แก่ลูกน้อยได้ตั้งแต่ยังเด็ก ซึ่งจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณเติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่มีมารยาท และพร้อมที่จะเติบโตสู่สังคมภายนอกได้อย่างดี อีกทั้งบางมารยาทยังช่วยเรื่องสุขภาพของลูกน้อยไปในตัวด้วย
บทความข้างต้นนี้คงเป็นตัวช่วยสำหรับผู้ปกครองในการสอนมารยาทบนโต๊ะอาหารให้กับลูกน้อยได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตามในบางหัวข้ออาจเข้าใจและปฏิบัติได้ยากในบางช่วงวัย ทางผู้ปกครองจึงควรพิจารณาการสอนมารยาทให้เหมาะสมกับแต่ละช่วงวัยของลูกน้อยด้วย
เรื่องอื่นๆ ที่เราแนะนำสำหรับคุณ