คุณแม่มือใหม่ที่กำลังจะมีลูกน้อยทั้งหลาย การเลี้ยงเด็กไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ยิ่งเป็นเด็กทารกด้วยแล้ว คุณแม่ก็อาจจะต้องดูแลและใส่ใจรายละเอียดในการเลี้ยงดูมากกว่าเด็กวัยอื่น สิ่งที่คุณแม่มือใหม่จะต้องรู้เลยก็คือ ลูกน้อยของคุณกินน้ำได้ตอนไหนบ้าง เมื่อไหร่ที่เด็กจะต้องกินน้ำ ทารกกินน้ำได้ตอนไหน นี่คือสิ่งหนึ่งจากหลาย ๆ เรื่องที่คุณแม่อย่างเราจะต้องรู้ เพื่อให้เกิดความปลอดภัยต่อลูกรักของคุณ
ทารกกินน้ำได้ตอนไหน เริ่มตั้งแต่กี่เดือน
น้ำเป็นสิ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกายของมนุษย์ทั้งหลาย รวมไปถึงเด็กทารกก็เช่นกัน ทารกสามารถดื่มน้ำได้ตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไป ซึ่งในช่วงอายุเท่านี้เป็นช่วงเวลาที่คุณแม่สามารถที่จะ ป้อนน้ำทารก ควบคู่ไปกับการป้อนอาหารเสริมตามวัยได้เลย ด้วยปริมาณน้ำ 100- 400 มิลลิตรต่อวัน แต่หากลูกอายุน้อยกว่า 6 เดือน ยังไม่มีความจำเป็นในการดื่มน้ำเปล่า เนื่องจากปริมาณน้ำที่มากับนมแม่ก็มีส่วนผสมที่เพียงพอต่อทารกอยู่แล้ว ดังนั้นก่อนจะให้ลูกดื่มน้ำ คุณแม่ก็จะต้องศึกษาและทำความเข้าใจเกี่ยวกับช่วงอายุของเด็กก่อน
การให้ทารกแรกเกิดกินน้ำ มีผลอย่างไร
อย่างที่บอกไปแล้วว่าทารกกินน้ำได้ตอนไหน ซึ่งหากคุณแม่ ป้อนน้ำทารก ตั้งแต่อายุยังไม่ถึง 6 เดือน จะมีผลเสียตามมาได้ เพาะระบบย่อยอาหารที่ยังทำงานไม่สมบูรณ์ อาจทำให้เด็กน้อยเกิดอาการท้องเสีย ท้องอืดหรือไม่สบายท้อง รวมไปถึงยังทำให้ทารกดื่มนมแม่ได้น้อยลงไปอีกด้วย ดังนั้นคุณแม่จึงควรให้ลูกดื่มนมเป็นอาหารหลักเท่านั้น เพราะแค่น้ำนมก็เพียงพอต่อร่างกายของเด็กแรกเกิดแล้ว เว้นแต่ว่าจะมีความจำเป็นที่ต้องให้ลูกดื่มน้ำจริงๆ
หากทารกกินนมผง จะให้ดื่มน้ำได้หรือไม่
สำหรับคุณแม่ท่านไหนที่ไม่สามารถให้นมลูกได้และต้องให้ดื่มนมผงแทน ก็อาจจะมีความสงสัยว่าต้อง ป้อนน้ำทารก ซึ่งตอบได้เลยว่า สามารถป้อนน้ำได้ แต่ไม่ควรให้ลูกกินน้ำเยอะเกินไป แค่ประมาณ 2-3 หยด ก็เพียงพอแล้ว แต่ถ้าลูกดื่มนมผงสลับกับนมแม่ไปด้วย ก็อาจไม่จำเป็นต้องป้อนน้ำอีกก็ได้
คำแนะนำการให้ทารกดื่มน้ำ เพื่อความปลอดภัยของลูก
เมื่อลูกมีอายุมากว่า 6 เดือนขึ้นไป จำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่เพียงพอ เพื่อการพัฒนาและการเจริญเติบโตที่มากขึ้น ดังนั้นทารกกินน้ำได้ตอนไหน แน่นอนว่าตอนนี้คุณแม่สามารถให้ลูกดื่มน้ำได้แล้ว แต่ก็มีข้อแนะนำที่ควรรู้เอาไว้ เพื่อการป้อนน้ำลูกอย่างปลอดภัยนั่นเอง
1.ควรป้อนน้ำที่สะอาดและต้มสุกแล้ว
ทารกกินน้ำได้ตอนไหนตั้งแต่ 6 เดือนเป็นต้นไป คุณแม่ป้อนน้ำลูกได้เลย แต่จะต้องต้มให้สุกก่อนและทิ้งไว้ให้เย็น เพราะน้ำต้มสุกเป็นน้ำที่ผ่านการฆ่าเชื้อจากความร้อนเป็นที่เรียบร้อยแล้ว จึงมีความปลอดภัยต่อทารกมากกว่า
2.ป้อนน้ำให้ลูกทีละน้อย
พยายามป้อนน้ำให้ลูกของคุณทีละน้อย หรือให้เด็กดูดขวดนมที่มีน้ำต้มสุกอยู่ก็ได้ เพื่อไม่ให้เกิดการสำลักน้ำ หรือคุณแม่อาจจะใช้ช้อนตักน้ำให้ลูกหลังจากการป้อนอาหารลงไปก็ได้
3.ให้เด็กดื่มน้ำอื่นๆ นอกเหนือจากน้ำเปล่า
ทารกกินน้ำได้ตอนไหนนอกจากน้ำเปล่า คุณแม่ก็อาจจะให้เด็กรับประทานเป็นน้ำผลไม้แทนก็ได้ แต่จะต้องเป็นน้ำผลไม้ที่เด็กอายุ 6 เดือนเป็นต้นไปสามารถรับประทานได้ด้วย
4.ให้ปริมาณน้ำแก่ลูกอย่างเหมาะสม
นอกจากการดื่มน้ำที่สุก สะอาดและดื่มทีละน้อยแล้ว ปริมาณก็จะต้องเหมาะสมด้วย โดยอยู่ที่ 100-240 มิลลิตรต่อวันนั่นเอง เพื่อให้ทารกได้รับน้ำที่เพียงพอต่อร่างกาย
เมื่อคุณแม่ได้ทราบแล้วว่า ทารกกินน้ำได้ตอนไหน การเลี้ยงลูกก็จะเป็นเรื่องง่ายมากกขึ้นและปลอดภัยต่อเด็กอีกด้วย น้ำแม้ว่าจะเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกายของคนเราก็จริง แต่ก็จะต้องให้เด็กทารกได้ดื่มน้ำตามช่วงวัยที่เหมาะสม เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและปลอดภัย เพราะเด็กในช่วงวัยนี้ต้องการน้ำนมแม่ มากกว่าอาหารประเภทอื่น ๆ ดังนั้น น้ำนมแม่จึงสำคัญต่อทารกมากที่สุดนั่นเอง
เรื่องอื่นๆที่เราแนะนำสำหรับคุณ: